自律神経が完全に狂ってる
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1 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:16:59 ID:Ie+ux8sz0.net
寝れない

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/08/30(日) 00:57:34 ID:pZRSXJd60.net

ITでフル出社はさすがに笑うからはよ転職しろ
給料安いとかの問題以前だぞ

13 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:24:29 ID:M2pvWlCaM.net

仕事してて昼に活動しててそれはきついな

34 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:36:04 ID:Ie+ux8sz0.net

>>31
スマホ見てるとほんまやばいわ
オナニーする為のおかず探しとかしちゃう

4 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:20:28.91 ID:Ie+ux8sz0.net

ここ7年くらい深夜3、4時くらいに寝て7時に会社行ってる生活がつづkてる

9 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:23:32 ID:4axd7UsY0.net

寝られないことと自律神経は関係なくね

59 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:51:33 ID:woQ1t1VhM.net

サウナ行けばええやん

48 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:42:19 ID:uUjRES4Za.net

もう10年以上寝られん

40 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:37:42 ID:ijjVHdJM0.net

壊れとる

23 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:28:27 ID:gBQ2owwk0.net

リーゼが処方されて緩くコントロールしてるわ

27 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:31:06 ID:Ie+ux8sz0.net

>>22
ついでに発達障害とかも診断されそうで怖いけどやっぱ行くべきなんやろな…

65 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:57:49.94 ID:DjmuH7Cw0.net

>>61
それはもう元々のリズムを無理やり現行の社会リズムに合わせて無理させてるだけなのでは🤔

58 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:51:04 ID:Ie+ux8sz0.net

>>54
やっぱりシャワーだけってのはまずいんやろなぁ

7 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:22:31 ID:Ie+ux8sz0.net

>>5
飲んでない

32 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:34:53.13 ID:rWC0MIl60.net

土日ずっと寝とるわ
会社でもぼーとしてるし電車も立ち寝や

54 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:48:41 ID:4ZBiJr2Aa.net

定期的にサウナ行けや

44 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:40:22 ID:ACwSSwr20.net

もともとヤバかったけど大学オンラインになって完全に狂った

53 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:46:19.18 ID:Ie+ux8sz0.net

>>51
会社の休憩時間に食事とった後たまに15分ほど仮眠するわ

17 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:25:09 ID:X7Y9RM1u0.net

ワイも仕事中にねてしまう

20 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:26:57 ID:e6CaMSmJ0.net

>>4
7年されやってたら完全に定着しとるし体もそれに慣れきって何の問題もないやろ

49 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:43:13 ID:Ie+ux8sz0.net

>>46
ワイも今日は明日の朝からの映画の為に徹夜チャレンジするわ
エナドリには頼らんぞ…

26 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:31:00 ID:ibshLuYZ0.net

嘘だと思ってyoutubeでクラシック聞け
寝れるようになるバッハとモーツァルトおすすめ

47 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:42:18 ID:D7TNnz280.net

>>44
まだオンラインなんか
大変やな

51 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:44:18 ID:krDe8Hgmd.net

お昼寝の時間取り入れれば体力的も多少マシちゃう?

33 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:35:49 ID:oxTkICJo0.net

>>29
ガソスタで洗車機かけてその近くのコンビニ駐車場で拭いただけや
大したことしてへん

5 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:21:39.34 ID:AG0yGR8S0.net

>>4
眠剤飲んどるか?

56 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:49:58 ID:WVP2spL50.net

在宅ワークになってわいも寝付け悪くなった辛い

18 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:26:12 ID:b4dLdUEB0.net

自律神経狂ってるときの酒は目が冴えて寝れない、たぶん

14 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:24:49 ID:Ie+ux8sz0.net

>>9
マ?
呼吸もめっちゃ浅いし動悸も早くなって気持ち悪くなるで

52 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:45:02 ID:1gzVYlPJM.net

ぬるい温泉に2時間くらいつかるのを
数回繰り返せば改善するぞ

43 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:40:08 ID:WmJeuTDna.net

夜勤専属やけど朝日が差し込んでもグースカや

61 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:54:30 ID:fgt3vtpmd.net

>>60
平日は体のリズムは逆転しながらも無理矢理起きて、週末は完全逆転のループになるんや

19 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:26:22 ID:Ie+ux8sz0.net

>>11
酒飲むとすぐ酔うし寝れるけど短時間で起きて頭痛になるのがね

10 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:23:33 ID:Ie+ux8sz0.net

>>6
行ってるでめざましたまに無意識に止めて遅刻してる時あるからゴミや

68 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 06:01:57 ID:F6LQPR1q0.net

ワイも朝日浴びるとかしてたけどすぐには治らんわ

31 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:34:36.77 ID:ypo93EE40.net

ワイもやばいわ
23:30に布団入ってこんな状態や
もう嫌

38 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:37:13 ID:1ZUsKi/2p.net

夜勤始めてからおかしくなったわ
日勤ときはそれはそれでストレスヤバかったからおかしかったけど

35 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:36:11 ID:8McGyJu3d.net

暑くて寝れない

2 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:17:41 ID:AG0yGR8S0.net

ワイも

30 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:33:20 ID:Ie+ux8sz0.net

>>26
オーケストラか全く頭になかったわ

50 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:44:16 ID:ACwSSwr20.net

>>47
今は夏休みや
4月から昼夜逆転で全く日光浴びない生活が続いとる

12 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:23:52 ID:oxTkICJo0.net

ワイ22時頃に記憶を失い2時に目が覚めて今に至る
どうしようもないから洗車してきたわ

29 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:32:20 ID:D7TNnz280.net

>>12
ファッ!?近所迷惑やろ?

41 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:37:58 ID:oxTkICJo0.net

>>37
ミニバンやから手の届く範囲だけやな
屋根上とか無理やし

25 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:30:14 ID:YfAhdV6S0.net

ワイはメイラックス

6 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:21:51.14 ID:IM5He5dx0.net

狂ってないやん 仕事行ってんのかよ

45 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:41:30 ID:m4NQeFln0.net

ワイもや
助けてくれ

64 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:57:24 ID:UYsctD170.net

イッチハゲてない?

22 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:27:35 ID:AG0yGR8S0.net

>>21
精神科でええで

37 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:36:56 ID:D7TNnz280.net

>>33
すまんな
しかし拭き上げ面倒なのにようやるなw

55 :風吹けば名無し:2020/08/30(日) 05:49:57 ID:ACwSSwr20.net

体あっためて汗かくのがええんか?

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